Hoppa till innehåll
  1. Startsida
  2. Kommun och politik
  3. Kommunövergripande projekt
  4. Psykisk hälsa i Ragunda kommun

Psykisk hälsa i Ragunda kommun

Ragunda kommun har under 2025 fått ta del av statliga medel som syftar till att främja psykisk hälsa på lokal nivå. Dessa resurser används för att skapa ett brett och inkluderande program med föreläsningar, samtalsträffar, kulturaktiviteter och stödinsatser för barn, unga och vuxna.

Satsningen genomförs i nära samverkan med föreningar, organisationer, studieförbund och Svenska kyrkan – en samverkan som är helt avgörande för att detta arbete ska bli verklighet. Utan det engagemang och den kraft som finns i civilsamhället hade detta program inte varit möjligt.

Tillsammans skapar vi mötesplatser, samtal och kunskap som stärker den psykiska hälsan i vår kommun.

Program 2025

Shared Reading – Prova på-träffar

Gemensam högläsning i grupp enligt en brittisk metod som nu etableras i Sverige. Vi läser, lyssnar och samtalar om texter i en kravlös atmosfär. Inga förberedelser krävs – kom som du är! Läsledaren har med sig texterna och vi inleder med fika.

Bispgårdens bibliotek

  • 7 oktober klockan 14:00
  • 4 november klockan 19:00

Hammarstrands bibliotek

  • 16 oktober klockan 18:00
  • 24 oktober klockan 14:00

Stuguns bibliotek

  • 30 september klockan 13:00 (Genomförd)
  • 20 oktober klockan 19:00

Föreläsning med Sanna Lundell

  • Datum: 7 oktober
  • Tid: 18:30
  • Plats: Centrum Hammarstrand
  • Kostnad: Gratis
  • Samverkan: NVB, IOGT-NTO, Ragunda kommun

Rädda Barnen – Barns liv och trygghet på nätet

Träffar om barns digitala vardag och hur vuxna kan stötta. Alla som deltar får ett exemplar av boken 99 Livsknep.

Gevågs bystuga

  • 20 oktober

Skidstugan i Stugun

  • 27 oktober- Inställt på grund av för få anmälda.

Startar klockan 18:00. Gratis att delta och fika ingår. Sista anmälningsdag 16 oktober.

Anmälan:Rädda Barnen Länk till annan webbplats.

Graffitiworkshop med Deniz – Höstlovet

  • Datum: 27–28 oktober (dagtid)
  • Plats: Biblioteket i Stugun
  • Ålder: 13–20 år
  • Kostnad: Gratis

Föreläsningar med Hjärnkoll – Föreläsningar om psykisk hälsa

Hjärnkoll är en nationell satsning som arbetar för ökad öppenhet kring psykisk ohälsa. Under hösten bjuder vi in till två föreläsningar på Stuguns bibliotek där ambassadörer delar med sig av sina personliga erfarenheter.

Solveig Ek - Anhörig och/eller medberoende

En föreläsning om att stå nära någon med psykisk ohälsa eller beroendeproblematik.

Tid: 29 september (Genomförd)

Kurt Nyberg - Min väg

Kurt berättar om sin resa med psykosdiagnos, stigmatisering och vändpunkterna som lett till ett gott liv idag.

  • Datum: 13 oktober
  • Tid: Fika från klockan 17:45, föreläsning klockan 18–19
  • Plats: Stuguns bibliotek
  • Kostnad: Gratis

Föreläsning med Håkan Mattson – Professionen

Tema: Drogförebyggande arbete med barn och unga

  • Datum: 11 november
  • Tid: klockan 14:00–16:30
  • Plats: Digitalt via Teams & fysiskt på JGY i Bispgården
  • Anmälan: Fysiskt deltagande anäler sig till Erika Östling,
    digitalt på länken nedan:Länk: NBV – Föreläsning Länk till annan webbplats.
  • Föreläsningen vänder sig till dig som jobbar med ungdomar.
  • Kostnad: Gratis

Föreläsning med Håkan Mattson -

kvällsföreläsningar för föräldrar & ideella

Bispgården – Församlingsgården

  • 11 november klockan 18:30–20:00

Stugun – Hansåkerskolans aula

  • 12 november klockan 18.30–20:00

Kostnad: Gratis, fika ingår Målgrupp: Allmänheten, särskilt föräldrar och ideella inom barn- och ungdomsverksamhet.

Kompisfredag hos Ridklubben Östjämten

Välkommen till Kompisfredag – en härlig kväll i stallet för barn och ungdomar i Ragunda kommun! Ta med en kompis eller träffa nya vänner på plats.

För vem:

  • Barn från 7 år och ungdomar
  • Barn 10 år och yngre deltar i sällskap med målsman eller annan vuxen

Datum & tid:

  • 29 augusti (Genomförd)
  • 12 september (Genomförd)
  • 26 september (Genomförd)
  • 10 oktober
  • 7 november

Alla tillfällen klockan 18:00–20:00

Aktiviteter:

  • Hästaktiviteter
  • Kreativ hörna
  • Gemenskap
  • Fika

Plats: Ridklubben Östjämten

Kostnad: Kostnadsfritt

Kontakt: ridinstroktor.rkostjamten@outlook.com070-389 19 17

Digital studiecirkel – Föräldrar & drogförebyggande

Läs boken "Hur ska jag göra så mitt barn inte börjar med droger?" av Håkan Fransson.

Riksteatern – "Ett leende i taget"

En komisk och känslosam föreställning om psykisk ohälsa.

Föreningsutbildning – Psykisk hälsa & våldsprevention

Som en del av satsningen på psykisk hälsa erbjuder Ragunda kommun en utbildningsinsats riktad till föreningar. Syftet är att stärka kunskap och samtal kring psykisk ohälsa, suicidprevention och våld i nära relationer – och att ge föreningar verktyg att arbeta vidare med dessa frågor i sin verksamhet.

Målgrupp
Utbildningen riktar sig till föreningar som:

  1. Har barn- och ungdomsverksamhet
  2. Vill ingå i ungdomsprojektet Ragunda IRL – Ambulerande mötesplatser för unga
  3. Arrangerar lovaktiviteter för barn och unga
  4. Övriga föreningar med intresse för ämnet

Antalet platser är begränsat och vid många anmälningar kommer föreningar prioriteras i ovan nämndrangordning – och därefter i den ordning anmälan inkommit.

Vi återkommer efter sista anmälningsdag med besked om föreningen är antagen till utbildningssatsningen.

Utbildningsinnehåll
Föreningens styrelse och ledare går igenom materialet tillsammans eller var för sig: en 15 minuters kostnadsfri digital utbildning ”Våga fråga pocket” framtagen av Suicid Zero och två kortfilmer a’ 5 minuter från RF-SISU utbildningsmaterial Våldspiralen. Syftet är att öka kunskapen och handlingsberedskapen hos allmänheten och föreningslivet och för att kunna ställa livsviktiga frågor till någon som mår dåligt eller har självmordstankar.

E-utbildningen från Suicid Zero: "Våga fråga – pocket" Länk till annan webbplats.Två filmer från RF-SISU:

    • Våldsspiralen – Del 1: ”Våldsspiralen”
    • Våldsspiralen – Del 2: ”Kära pappa”

Mer information om Våldsspiralen. Länk till annan webbplats.

Efter att materialet gåtts igenom ska föreningen hålla en intern träff där man diskuterar innehållet och reflekterar kring hur man vill arbeta vidare. Vid önskemål kan en konsulent från RF-SISU eller en representant från Suicid Zero delta vid träffen.

Ersättning till föreningen
När utbildningen är genomförd och träffen hållits får föreningen 8000 kr att använda till en ungdomsaktivitet eller en insats inom psykisk hälsa eller våldsprevention när föreningen återkopplat sitt åtagande via en digital enkät.

Utbildningen ska vara genomförd och redovisad senast 14 december 2025. Sista anmälningsdag 31 oktober.

Anmälan här Länk till annan webbplats.

Övriga satsningar – Böcker, samverkan och stöd till föräldrar

En del av de statliga medel som Ragunda kommun har fått för att främja psykisk hälsa har gått till inköp av böcker i klassuppsättningar, som nu finns att låna på våra bibliotek. Böckerna är utvalda för att väcka samtal, stärka självkänsla och ge kunskap om hjärnan, hälsa och känslor – både för barn, unga och vuxna.

Nya titlar i klassuppsättning:

Redan tillgängliga titlar i klassuppsättning:

Dessa böcker kan användas i undervisning, samtalsgrupper eller som stödmaterial i olika verksamheter. Kontakta ditt lokala bibliotek för att låna.

SSPF – Samverkan för barn och unga

En del av medlen har också gått till att stärka samverkan inom SSPF – Skola, Socialtjänst, Polis och Fritid. SSPF är en strukturerad samverkansmodell där olika aktörer tillsammans arbetar för att tidigt upptäcka och stötta barn och unga som riskerar att fara illa. Genom att samordna insatser och dela information på ett tryggt och rättssäkert sätt kan vi erbjuda bättre stöd och förebyggande arbete.

Kommande föräldrastöd – Ny webbsida

Just nu arbetar vi fram en ny sida på Ragunda kommuns hemsida som riktar sig till föräldrar. Du kommer att kunna hitta bland annat information, tips, kontaktvägar och stöd kring barns psykiska hälsa, digital trygghet i kommunen. Mer information kommer under hösten/vintern.

Survivors of Suicide Loss Day – 22 november

En dag för efterlevande i suicid. Mer information kommer.

  • Suicid Zero föreläser i kommunen
  • Föräldrautbildning med Rädda Barnen
  • Ungdomsaktiviteter med Gevågs byförening

Håll utkik efter datum och plats.

Föreläsningar Hållbart Idrottande – RF-SISU Jämtland-Härjedalen

Under 2025 erbjuder RF-SISU Jämtland-Härjedalen en omfattande föreläsningsserie med fokus på idrottspsykologi och hållbart idrottande. Syftet är att stärka den mentala hälsan hos unga idrottare och ge vuxna runt dem – ledare, tränare och föräldrar – konkreta verktyg för att skapa trygga och utvecklande idrottsmiljöer.

Föreläsningarna är kostnadsfria, öppna för alla och ges både digitalt och fysiskt. Serien består av två parallella spår:

  • Ett för unga idrottsaktiva (12–25 år)
  • Ett för vuxna i stödjande roller

Föreläsningsserie med Otto Elg

Otto Elg, 21 år och tidigare fotbollsspelare i ÖFK, har skrivit boken Idrottspsykologi för unga – konsten att ha kul samtidigt som man presterar. Hans föreläsningar riktar sig till unga idrottare och behandlar teman som prestationsångest, motivation och långsiktig utveckling.

Digitalt via Teams. Anmälan krävs.

Föreläsningar & workshops med Lina Tirén

Lina Tirén är idrottspsykolog med lång erfarenhet av att coacha både individuella idrottare och lag. Hennes föreläsningar och workshops riktar sig till vuxna – ledare, tränare och föräldrar – och fokuserar på att skapa hållbara idrottsmiljöer där barn och unga kan utvecklas och må bra.

Kontakt
För frågor och anmälan: Camilla Lindblad Idrottskonsulent & utbildningsansvarig
RF-SISU Jämtland-Härjedalen.

072-542 17 50camilla.lindblad@rfsisu.se

Kontakta Kundcenter

Vi svarar på frågor om kommunens service och verksamhet, ring eller skicka e-post till kundcenter.

Kundcenter

Den här webbplatsen använder kakor

Webbplatsen använder så kallade kakor för att förbättra din upplevelse. Här kan du själv ställa in vilka kakor du godkänner.

Läs mer om våra kakor