Psykisk hälsa och suicidpreventation

Kamratfredagar hos Ridklubben Östjämten

Kamratfredagarna erbjuder barn och unga en trygg mötesplats med fokus på gemenskap, delaktighet och meningsfull fritid.

Suicidpreventiva dagen den 10 september

Dagen uppmärksammas genom ett samverkansarrangemang med sopplunch, föreläsning, musik, fika och möjlighet att pärla armband till förmån för Suicide Zero. Dagen avslutas med musik, fackeltåg och gemensam fika. Syftet är att öka kunskapen om psykisk hälsa och suicidprevention samt skapa mötesplatser för samtal, gemenskap och hopp.

Internationella dagen för personer som förlorat någon i suicid

Dagen uppmärksammas den 21 november på Hotell Hammarstrand. Dagen innehåller bland annat föreläsningen "Psykisk ohälsa har inget utseende" med Hjärnkollambassadören Anna Blomberg.

För att ytterligare uppmärksamma dagen genomförs aktiviteter redan den 20 november på biblioteken i Stugun, Hammarstrand och Bispgården. Där erbjuds föreläsning eller musikinslag, fika, informationsmaterial och möjlighet att pärla armband till förmån för Suicide Zero. Under kvällen planeras även en föreläsning i Borgvattnet.

Föreläsningsserie under hösten och vintern 2026

Under hösten och vintern genomförs en föreläsningsserie som lyfter personliga erfarenheter av bland annat psykisk ohälsa, cancer och livskriser, bipolär sjukdom, spelberoende, ätstörningar, könsidentitet, sexuella övergrepp i barndomen och att vara anhörig vid suicid. Föreläsningarna syftar till att öka förståelsen, minska stigma och skapa viktiga samtal om psykisk hälsa.

Den 7 oktober hålls en föreläsning med Annelie Dahl i Nornan där hon berättar om hur ett cancerbesked i ung ålder ledde till en existentiell kris, men också om vägen till återhämtning, styrka och hopp.

Guldkantspeng

Grundskolan och gymnasiet får en så kallad guldkantspeng per elev. Medlen används till aktiviteter som stärker självkänsla, gemenskap, trivsel och positiva relationer.

Under höstterminen erbjuds eleverna även frukt två gånger i veckan. Insatsen är en del av det hälsofrämjande arbetet och syftar till att främja goda levnadsvanor, bidra till jämnare energinivåer under skoldagen samt skapa bättre förutsättningar för koncentration, lärande och välbefinnande. Genom att erbjuda ett hälsosamt mellanmål till alla elever bidrar insatsen också till ökad jämlikhet och stödjer arbetet för både fysisk och psykisk hälsa.

En klass på Kullstaskolan har dessutom fått stöd för en hälsofrämjande lärmiljöinsats.

Under sommaren har fem kostnadsfria kulturvandringar i Döda Fallet genomförts för att främja gemenskap, rörelse och välbefinnande.

Ragunda IRL

Genom ungdomsprojektet Ragunda IRL planeras också aktiviteter för ungdomar med fokus på gemenskap, delaktighet och meningsfull fritid.Ragunda IRLTillsammans bidrar dessa satsningar till ökad kunskap, stärkt gemenskap, minskad ensamhet och bättre förutsättningar för psykisk hälsa för invånarna i Ragunda kommun.